Personenverkehr / Gesundheit & Fitness Zurück Personenverkehr 1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950 1 / 50 Was bedeutet „Absicherungspflicht“ bei einem Verkehrsunfall? A) Man muss das verunglückte Fahrzeug absichern, wenn man es nicht sofort von der Fahrbahn o wegbringen kann oder darf. Andere Verkehrsteilnehmer müssen das Hindernis rechtzeitig erkennen können. B) Verunglückte Personen bzw. Unfallbeteiligte müssen sich nach einem Verkehrsunfall sofort gegen mögliche Rechtsansprüche absichern. C) Alle Unfallbeteiligten müssen Angaben zum Unfall machen. D) Man muss das verunglückte Fahrzeug absichern, wenn man weggeht. Dann kann niemand das Fahrzeug bewegen und die Beweissicherung stören. 2 / 50 Was darf in einem DIN-Verbandkasten für Kfz nicht fehlen? A) Blutdruckmessgerät B) Rettungsdecke C) Spritzenset D) Beruhigungsmittel 3 / 50 Was kann ein Fahrer tun, damit er nicht so schnell müde wird? A) gesunde Mahlzeiten essen und genügend trinken B) auf eine warme Temperatur im Fahrzeug achten C) möglichst lange konzentriert fahren, ohne Pause D) viel Kaffee trinken 4 / 50 Warum sollte man den Fahrersitz ergonomisch richtig einstellen? A) Es entspannt beim Fahren und Pausen können ohne Ausgleich verkürzt werden. B) Man kommt gut an die Pedale und kann bei Gefahr richtig bremsen. C) Es reduziert die Gefahr von Haltungsschäden deutlich. D) Bei richtiger Sitzeinstellung gibt es keinen „toten Winkel" bei den Außenspiegeln. E) Um Platz für den Beifahrer zu schaffen. 5 / 50 Berufe können nach ihrer körperlichen Belastung eingeteilt werden. Was trifft für die meisten Berufskraftfahrer zu? A) leichte bis mittelschwere Berufstätigkeit B) schwerste Berufstätigkeit C) schwere Berufstätigkeit D) sehr leichte Berufstätigkeit 6 / 50 Sie kommen zu einem Unfall. Eine Person hat einen Herzstillstand (Herz schlägt nicht mehr). Sie wollen eine Herzmassage machen. Was müssen Sie dazu beachten? A) Die Person muss in Rückenlage auf einer festen Unterlage liegen. B) Sie müssen warten, bis ein Arzt kommt. C) Die Herz-Massage muss sehr kräftig sein, damit Sie mindestens die unteren Rippen brechen. D) Die Person muss weich liegen, damit Sie keine Rippen brechen. 7 / 50 Wer muss nach dem Strafgesetzbuch (StGB) Hilfe leisten? A) nur Ärzte B) nur Rettungssanitäter C) jeder, der am Unfallort ist und grundsätzlich helfen kann D) nur Krankenhäuser 8 / 50 Sie arbeiten abwechselnd in Tages- und Nachtschichten. Welche Folgen kann der häufige Wechsel für Sie haben? A) Sie können Stoffwechsel-Störungen bekommen. B) Sie fühlen sich deutlich leistungsfähiger. C) Sie werden nicht so schnell müde. D) Der Körper passt sich in den meisten Fällen vollständig an. 9 / 50 Genügend Schlaf ist sehr wichtig für die Leistungsfähigkeit. Welche Aussage zum Schlafbedürfnis ist richtig? A) Das Schlafbedürfnis kann man durch einen starken Willen beeinflussen. B) Das Schlafbedürfnis kann man weder durch Training noch durch Willenskraft beeinflussen. C) Das Schlafbedürfnis kann man durch intensives Training beeinflussen. D) Das Schlafbedürfnis kann man an unterschiedliche Situationen anpassen. 10 / 50 Ein Fahrer hat um 24 Uhr 1 Promille Alkohol im Blut. Um wie viel Uhr ist der Fahrer wieder vollkommen nüchtern? Geben Sie eine Uhrzeit (nur volle Stunden, hh) an: ?? :00 Uhr Prüfen 11 / 50 Sie kommen an eine Unfallstelle. Der Unfall ist gerade passiert. In den Fahrzeugen sehen Sie verletzte Personen. Wie verhalten Sie sich jetzt richtig? A) Anhalten und die Warnblinkanlage einschalten. Wenn notwendig, die Unfallstelle mit Warndreieck und Blinkleuchte absichern. Dann Erste Hilfe bei den Verletzten leisten. B) Zuerst Erste Hilfe bei den Verletzten leisten. Wenn die Verletzten versorgt sind, die Unfallstelle absichern. Die Absicherung der Unfallstelle kommt immer erst an 2. Stelle. C) Das Fahrzeug so abstellen, dass keiner mehr in die Straße fahren kann. So kann man die Unfallstelle absichern. Dann kann man in Ruhe alles tun, was notwendig ist. D) Anhalten und die Einsatzkräfte informieren. Das Absichern der Unfallstelle ist Aufgabe der Ordnungsdienste. Bis die Einsatzkräfte da sind, kann man sich um die Verletzten kümmern. 12 / 50 Eine Person ist ohnmächtig. Sie wollen prüfen: Hat die Person einen Kreislaufstillstand? Wie verhalten Sie sich hier richtig? A) Sie prüfen die Zunge, ob sie hinten im Gaumen liegt. B) Sie suchen nach Anzeichen von Alkohol- oder Drogen-Konsum. C) Sie prüfen die Lebenszeichen (Ansprechen, Anfassen, Rütteln). D) Sie suchen nach einer offenen Verletzung. 13 / 50 Ab wie viel Promille besteht eine relative Fahruntüchtigkeit? A) ab 0,8 Promille B) ab 1,1 Promille C) ab 0,5 Promille D) ab 0,3 Promille 14 / 50 Sie arbeiten abwechselnd in Tages- und Nachtschichten. Welche Folgen kann der häufige Wechsel für Sie haben? A) Sie können Schlafstörungen bekommen. B) Sie werden nicht so schnell müde. C) Sie fühlen sich deutlich leistungsfähiger. D) Der Körper passt sich in den meisten Fällen vollständig an. 15 / 50 Sie haben Ihren Geburtstag gefeiert und Alkohol getrunken. Am nächsten Morgen müssen Sie mit Ihrem Fahrzeug losfahren. Vielleicht haben Sie noch Restalkohol im Blut. Wie verhalten Sie sich richtig? A) Beim nächsten Mal nehmen Sie nach einer Feier mit Alkohol einen Tag Urlaub. Aber heute müssen Sie unbedingt rechtzeitig die Tour fahren. B) Solange Sie fahren können, fahren Sie auch. Dann eben langsamer. C) Den Restalkohol merkt man nicht. Sie fahren vorsichtiger und passen besonders gut auf. Dann kann nichts passieren. D) Nach einem Selbsttest stellen Sie fest, dass Sie noch Restalkohol im Blut haben. Sie lassen das Fahrzeug stehen. 16 / 50 Was muss ein DIN-Verbandkasten für Kfz enthalten? A) Spritzenset B) Pflaster C) Blutdruck-Messgerät D) Beruhigungsmittel 17 / 50 In Verbindung mit der zunehmenden Belastung des Fahrpersonals taucht immer wieder der Begriff „Burnout-Syndrom“ auf. Welche Aussagen treffen hier zu? A) Die Arbeitsfähigkeit ist meist nicht mehr gegeben. B) Die innere Ruhe führt zu Übermüdung. C) Der Einsatzwille steigt an und man wünscht sich mehr Arbeit. D) Man fühlt sich völlig erschöpft, kraftlos und gestresst. E) Der Stress belastet kurzfristig und man ist stets nach einer Woche wieder einsatzfähig. 18 / 50 Sie sind an einem Unfall beteiligt. Niemand ist verletzt. Welche Handlungsabfolge ist richtig? A) 1. Unfallstelle absichern, 2. nochmals prüfen, dass niemand verletzt ist, 3. Polizei anrufen B) 1. Polizei anrufen, 2. nochmals prüfen, dass niemand verletzt ist, 3. Unfallstelle absichern C) 1. nochmals prüfen, dass niemand verletzt ist, 2. Unfallstelle absichern, 3. Polizei anrufen D) 1. nochmals prüfen, dass niemand verletzt ist, 2. Polizei anrufen, 3. Unfallstelle absichern 19 / 50 Ein Fahrer ist sehr müde. Was hilft für eine längere Zeit gegen Müdigkeit? A) laute Musik hören B) Fenster öffnen für frische und kältere Luft C) Pause machen und schlafen D) essen und trinken 20 / 50 Die richtige Einstellung des Fahrersitzes ist wichtig für die Gesundheit. Wie sollte die Neigung der Sitzfläche sein? A) Neigung deutlich nach hinten B) Neigung leicht nach hinten C) waagerecht D) Neigung leicht nach vorn 21 / 50 Welcher Nährstoff ist wichtig für Ihren täglichen Energiebedarf? A) Kohlenhydrate B) Fette C) Ballaststoffe D) Eiweiße 22 / 50 Hitze im Fahrzeug macht müde. Zu viel Wärme erhöht das Unfallrisiko. Deshalb hat Ihr Fahrzeug eine Klimaautomatik (elektronisch geregelte Klimaanlage). Die Außentemperatur beträgt 32 °C. Wie sollte man die Temperatur an der Klimaautomatik einstellen? Temperatur in °C: Prüfen 23 / 50 Salz ist ein wichtiger Bestandteil von Nahrungsmitteln. Zu viel Salz ist meist schädlich. Was kann die Folge sein, wenn man zu viel Salz isst? A) Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen B) Untergewicht C) ein größeres Risiko für Blutkrebs (Leukämie) D) Die Leber arbeitet nicht mehr so gut. 24 / 50 Ab wie viel Promille besteht eine absolute Fahruntüchtigkeit? A) ab 0,5 Promille B) ab 0,3 Promille C) ab 0,8 Promille D) ab 1,1 Promille 25 / 50 Ab wie viel Promille spricht man von relativer Fahruntüchtigkeit? ab ___ Promille Prüfen 26 / 50 Welche Aussage zum Alkohol ist richtig? A) Wenn man Mahlzeiten mit viel Fett isst, kann man 2 Gläser Rotwein trinken. Man bleibt fahrtüchtig. B) Bei zu viel Alkohol verliert der Körper Flüssigkeit. Man bekommt Kopfschmerzen und ist weniger fahrtüchtig, auch wenn der Alkohol im Körper schon abgebaut ist C) Bei leerem Magen steigt der Alkohol langsamer "zu Kopf". Man ist dann erst eine Stunde später nicht mehr fahrtüchtig. D) Wenn man Sekt mit viel Kohlensäure trinkt, geht der Alkohol sehr langsam ins Blut. Man bleibt fahrtüchtig. 27 / 50 Die meisten Kraftfahrer haben eine leichte bis mittelschwere Berufstätigkeit. Wieviel Energie sollten Sie pro Tag aufnehmen? A) Männer: 2.400 kcal (10.000 kJ) Frauen: 1.900 kcal (8.000 kJ) B) Männer: 4.200 kcal (17.600 kJ) Frauen: 3.200 kcal (13.400 kJ) C) Männer: 2.800 kcal (11.700 kJ) Frauen: 2.200 kcal (9.200 kJ) D) Männer: 3.500 kcal (14.600 kJ) Frauen: 2.700 kcal (11.300 kJ) 28 / 50 Die richtige Einstellung des Fahrersitzes ist wichtig für die Gesundheit. In welchem Winkel sollten die Knie sein, wenn die Füße auf den Pedalen stehen? A) 130 – 140 Grad B) 70 – 80 Grad C) 110 – 120 Grad D) 90 – 100 Grad 29 / 50 Sie müssen regelmäßig ein Medikament einnehmen. In der Packungsbeilage steht: Das Medikament kann die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen. Wie verhalten Sie sich richtig? A) Sich bei Arzt oder Apotheker dazu beraten lassen. B) Das Mittel nur vor der täglichen Ruhezeit einnehmen. C) Das Medikament nicht einnehmen. D) Das Mittel nur vor der wöchentlichen Ruhezeit einnehmen. 30 / 50 Was darf in einem DIN-Verbandkasten für Kfz nicht fehlen? A) Verbandpäckchen B) Spritzenset C) Blutdruckmessgerät D) Beruhigungsmittel 31 / 50 Die Belastung des Fahrers durch Stress kann zu „Burnout“ führen. Welche Merkmale treffen hier zu? A) Wille und innere Kraft fehlen vollständig. Man ist komplett erschöpft und "ausgebrannt". B) Man verbraucht mehr Kalorien als man mit dem Essen zu sich nimmt. Dadurch ist man immer "ausgebrannt" und kann weniger arbeiten. C) Man ist oft längere Zeit nicht mehr arbeitsfähig. D) Nach zu viel Alkoholkonsum hat man am nächsten Tag starkes Magenbrennen. E) Man fühlt ein starkes Brennen in den Augen, ein deutliches Zeichen für Übermüdung. 32 / 50 Ein Fahrgast sagt: Wegen Ihrer Fahrweise ist er mit dem Kopf gegen die Seitenscheibe gefallen. Der Fahrgast hat eine Verletzung am Kopf. Wie verhalten Sie sich hier richtig? A) Sie rufen die Polizei und suchen schon einmal Zeugen. B) Sie glauben dem Fahrgast nicht. Sie wissen genau, dass Sie ruhig gefahren sind. C) Sie rufen die Polizei und machen selbst eine Anzeige, weil der Mann lügt. D) Sie sprechen mit dem Fahrgast und überreden ihn, sich nicht zu beschweren. 33 / 50 Sie kommen zu einem Verkehrsunfall. Eine Person ist bewusstlos. Wie lagern Sie diese Person richtig? A) auf den Rücken legen B) auf einen Stuhl setzen C) auf den Bauch legen D) in Seitenlage bringen 34 / 50 Warum sind Ballaststoffe bei der täglichen Ernährung gut? A) Ballaststoffe wirken beruhigend. B) Ballaststoffe fördern die Durchblutung. C) Ballaststoffe liefern viel Energie. D) Ballaststoffe steigern das Sättigungsgefühl. 35 / 50 Seit einigen Tagen haben Sie beim Fahren starke Schmerzen im Rücken und in den Beinen. In den Beinen haben Sie auch ein Taubheitsgefühl. Wie verhalten Sie sich hier richtig? A) Ich gehe zum Arzt. B) Ich nehme starke Schmerztabletten ein. C) Ich unternehme gar nichts, die Schmerzen vergehen wieder. D) Ich bleibe zu Hause und lege mich ins Bett. 36 / 50 Der Sekundenschlaf ist meist die Folge von starker Übermüdung. Ein Fahrer schläft 5 Sekunden. Das Fahrzeug fährt mit einer Geschwindigkeit von 75 km/h. Wie weit fährt das Fahrzeug in den 5 Sekunden? A) ca. 1.000 m B) ca. 100 m C) ca. 20 m D) ca. 750 m 37 / 50 Welches Tagesgericht einer Autobahn-Raststätte ist am gesündesten und am wenigsten belastend? A) Backfisch im Bierteigmantel mit Remouladensoße und Kartoffelsalat B) gegrilltes Putensteak mit Reis und Gemüse C) Leberkäse mit Spiegelei und Bratkartoffeln D) Jägerschnitzel mit Rahmchampignons, Spätzle und Salat 38 / 50 Hitze im Fahrzeug macht müde. Zu viel Wärme vergrößert das Unfallrisiko. Deshalb hat Ihr Fahrzeug eine Klimaautomatik (elektronisch geregelte Klimaanlage). Wie ist die Solltemperatur einzustellen? A) immer auf 18 °C einstellen B) Nach dieser Formel einstellen: „Außentemperatur x 2/3 = Solltemperatur" C) Bei großer Sommerhitze ist leicht über 22° C am angenehmsten. Sonst auf etwa 21-22° C einstellen. D) immer um 10 °C niedriger als die Außentemperatur einstellen, höchstens 19 °C 39 / 50 Hohe Außentemperaturen machen müde und erhöhen das Unfallrisiko. Was tun Sie, um weiterhin leistungsfähig zu bleiben? A) Klimaanlage nutzen und Fenster öffnen B) bei Pausen Lenkrad und Armaturenbrett mit nassen Tüchern abdecken C) Fahrzeug möglichst im Schatten parken D) oft trinken E) möglichst eiskalte Getränke trinken 40 / 50 Sie kommen zu einem Verkehrsunfall und leisten Erste Hilfe. Eine Person hat einen Atemstillstand. In welcher Position muss der Kopf sein, damit Sie die Person beatmen können? A) Den Kopf möglichst weit nach links oder rechts drehen. B) Egal. Der Kopf kann in jeder beliebigen Stellung bleiben. C) Den Kopf nach hinten überstrecken. D) Den Kopf nach vorne beugen in Richtung Oberkörper. 41 / 50 Bei einer längeren Fahrt werden Sie sehr müde. Was sollten Sie nicht tun? A) 3 Tassen koffeinhaltigen Kaffee trinken B) ein wenig Obst und Brot essen und genügend Wasser trinken C) eine kurze Schlafpause machen D) mehrere kurze Pausen machen 42 / 50 Welche Auswirkungen hat das Trinken von Alkohol auf das Verhalten des Fahrers? A) Es wird immer zu schnell gefahren. B) Eigene Fähigkeiten werden überschätzt und das Fahrverhalten wird unkontrolliert. C) Man fährt deutlich besonnener als nüchtern. D) Die Reaktionsgeschwindigkeit nimmt zu. E) Die Reaktionsgeschwindigkeit nimmt ab. 43 / 50 Sie machen eine Fahrpause. Welche Zwischenmahlzeit ist für eine gesunde Ernährung am wenigsten geeignet? A) Apfel B) Nüsse C) Kartoffelchips D) Vollkornbrotschnitte 44 / 50 Welche Folgen hat der sogenannte „Sekundenschlaf“ von übermüdeten Kraftfahrern? A) Der Fahrer kann nicht mehr auf die Verkehrssituation reagieren. B) Der Fahrer vergisst, den Fahrtenschreiber auf „Ruhepause" zu schalten. C) Das Unfallrisiko steigt deutlich. D) Die Richtgeschwindigkeit auf Autobahnen wird oft überschritten. E) Es wird langsamer gefahren. Die Sicherheit steigt dadurch. 45 / 50 Die richtige Einstellung des Fahrersitzes ist wichtig für die Gesundheit. Welchen Abstand sollte die Kniekehle von der Sitzfläche haben? A) Die Kniekehle sollte direkt am Fahrersitz anliegen. B) Der Abstand sollte etwa 20 cm sein. C) Der Abstand sollte etwa eine halbe Hand (Handfläche) breit sein. D) Der Abstand sollte etwa eine halbe Unterarmlänge breit sein. 46 / 50 Wie viel Alkohol baut der Körper im Durchschnitt ab? A) 0,05 Promille/Stunde B) 0,20 Promille/Stunde C) 0,15 Promille/Stunde D) 0,30 Promille/Stunde 47 / 50 Für eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte man auf Lebensmittel mit viel Salz verzichten. Welche Lebensmittel haben einen hohen Anteil an Speisesalz? A) gekochte Kartoffeln B) Fertiggerichte C) Gemüse D) Haferflocken E) Wurst und Käse 48 / 50 Welche Aussage zum Alkoholabbau ist richtig? A) Der Abbau von Alkohol erfolgt doppelt so schnell wie die Aufnahme. B) Der Abbau von Alkohol erfolgt schneller als die Aufnahme. C) Die Aufnahme und der Abbau von Alkohol dauern etwa gleich lang. D) Die Aufnahme von Alkohol erfolgt wesentlich schneller als der Abbau. 49 / 50 Welche Grundregel ist zur Ersten Hilfe bei Unfällen und Notfällen richtig? A) Nur ein ausgebildeter Rettungssanitäter darf Erste Hilfe leisten. B) Nur ein Arzt darf Hilfe leisten. C) Ruhe bewahren und sich selbst sichern. D) Es gibt keine allgemeine Grundregel. 50 / 50 Warum sollte man den Fahrersitz ergonomisch richtig einstellen? A) Um schneller Ermüdung vorzubeugen. B) Um den Fahrersitz technisch funktionsfähig zu halten. C) Um den Aufmerksamkeitsassistenten zu aktivieren. D) Um Haltungsschäden zu vermeiden. E) Um den Sicherheitsgurt nicht anlegen zu müssen. 0% Test neu starten